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レンズ豆となすのキーマカレー

楠本 睦実

レンズ豆となすを入れたキーマカレー。 レンズ豆は下茹でする必要がないので、 使い勝手がよく、 食物繊維やビタミン・ミネラルを豊富に含みます。 カレーとの相性もぴったりです。

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