麺料理研究家/フードコーディネーター 「麺屋がお届けする栄養満点おうち麺レシピ」 麺屋の嫁歴15年。家には常に麺があるので、ルールにとらわれない自由な発想で麺料理をアレンジして発信しています。 *高1・小6・小3アスリート男子の母 *からだは食べ物でつくる!がモットー 食育インストラクター/スポーツフードインストラクターとして、3兄弟の健康を支えるべく、日々からだに優しい食事づくりに奮闘中♪
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2022-08-19
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2021-11-18
2021-10-07
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