recipe
レシピ

ビーツでピンクパスタ

【フードコーディネーター】
岸田典子

カテゴリ 野菜, パスタ, イタリアン, スタイリング/コーディネート 所要時間 20分 分量 2人分

スーパーフードのビーツを使ってヘルシーなパスタを作りました。
ビビットカラーのピンクで可愛いくパーティにもピッタリですよ。

材料・分量

ビーツ(水煮) 100g
赤玉ねぎ 1/4個
バター 10g
a.コンソメ(顆粒) 小1
a.水 50ml
生クリーム 100ml
ルッコラ 20g
薄切りベーコン 2枚
にんにく 1かけ
スパゲッティ 160g
オリーブオイル 小1
塩・黒こしょう 適量
粉チーズ 適量

下準備・作り方

  1. 赤玉ねぎは繊維に逆らったスライスにする。
  2. 鍋にバターを入れて火にかけ、ビーツの水煮と赤玉ねぎを入れて炒める。 赤玉ねぎがしんなりしてきたらaを入れて、沸騰後中火で5分煮る。
  3. ビーツが柔らかくなったらミキサーにかけペーストにし、スパゲッティはタイミングよく茹でる。 (スパゲッティはパッケージ参照)
  4. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて香りが出るまで中火で炒める。 香りが出てきたら薄切りベーコンを入れ、油がでてきたらビーツペーストを入れて茹でておいたスパゲッティを入れ素早く混ぜる。
  5. スパゲッティの色を調整しながら生クリームを入れ軽く煮詰める。 塩・黒こしょうで味をつけて、器に盛り付けルッコラを添える。

ビーツでピンクパスタ

【フードコーディネーター】
岸田典子からのワンポイントアドバイス

ビーツは生でも出来ますよ。
1個200g煮込み時間は15分になります。
生クリームは煮詰めすぎないように。

このレシピをSNSでお友達に教えよう♪