
| カテゴリ | 野菜, 肉, 魚介, ごはんもの, スペイン | 所要時間 | 30分 | 分量 | 2人分 |
|---|
アサリは小さじ1の塩と100mlの水に30分漬けておく。
玄米は洗って一晩水に漬けておく。
炊くときに蓋はせず、水分を蒸発させながら加熱するのがポイント!濃度を詰めていくことで、うまみがギュッと凝縮される。
| 鶏もも肉 | 100g |
|---|---|
| アサリ | 100g |
| 赤パプリカ | 1個 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| マッシュルーム | 8個 |
| ブラックオリーブ | 10粒 |
| ニンニク | 2片 |
| 玄米 | 1カップ |
| 水 | 500ml |
| トマト缶(カット) | 100ml |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| サフラン | 適量 |
| レモン | 半分 |