recipe
レシピ

しっとりジューシー塩豚

【フードコーディネーター】
ほりえさちこ

カテゴリ 肉 所要時間 60分 分量 人分

材料・分量

豚肩ロースブロック 500g
塩 小さじ1
胡椒 適量
サラダ油 小さじ2
水 1カップ
はちみつ 大さじ2
バター 10g
白ワイン 大さじ2
醤油 小さじ2
粒マスタード 大さじ1
塩 適量
胡椒 適量

下準備・作り方

  1. 豚肉は塩、胡椒をふり、脂を熱したフライパンで焼き色がつくまで強火で焼く。
  2. 圧力鍋に1を入れて水を加えたら蓋をして火にかける。
  3. おもりが揺れ始めたら弱火にして6分加圧し火を止め圧力がさがるまでそのまま置く。 (ワンダーシェフの超高圧圧力鍋   魔法のクイック料理を使用。   ほかの圧力鍋で作る場合はさらに10分追加)
  4. フライパンにはちみつを入れて火にかけ、ふつふつして軽く色づいてきたらバターを加えて溶かす。
  5. 白ワインを加えアルコールを飛ばしたら醤油、粒マスタードを加えて混ぜ合わせ塩、胡椒で味をととのえる。
  6. 圧力が下がったら肉を取り出しアルミホイルに包んで10分ほど置いてから食べやすい大きさに切る。
  7. 煮汁は冷ますと脂が白く固まってくるので、固まったら脂をのぞきスープなどに使用できる。

しっとりジューシー塩豚

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