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お肌とカラダの潤いアップ〖チーズの冷奴〗
| カテゴリ | 薬膳, ヘルシー | 所要時間 | 5分 | 分量 | 2人分 |
|---|
"チーズでお肌とカラダの潤いアップ"
今日は
簡単にできるレシピ『チーズの冷奴』
「かつおぶし×オリーブオイル×醤油」は
"和と洋のおいしい組み合わせ"
これは間違いない安定のおいしさです。
□お肌とカラダの潤いがほしい
□美肌・アンチエイジングしたい
□免疫力アップしたい
そんな方にオススメです
材料・分量
| モッツァレラチーズ | 100g |
|---|---|
| かつおぶし(1パック) | 4gほど |
| A.オリーブオイル | 大さじ1 |
| A.醤油 | 小さじ2 |
| 青ネギ(小口切り) | 少量 |
下準備・作り方
- モッツァレラチーズを一口大に切る、 または手でさき器に盛る
- Aを回しかけ、かつおぶし、青ネギをちらす
【フードコーディネーター】
suzuからのワンポイントアドバイス
© SUKENARI YOKO COOKING ART SEMINAR
＊わさびを付けても美味しくいただけます
＊クリームチーズなど好きなチーズでもOKです