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もちもちにらまんじゅう
もちもちにらまんじゅう
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カテゴリ
肉
所要時間
20分
分量
2人分
白玉粉を使った簡単にら饅頭
ビールにもぴったり!お酒のお供に
材料・分量
白玉粉
100g
鶏胸肉
100g
絹ごし豆腐
100g
むきえび
100g
ニラ
半玉(45g)
塩
小さじ1
糸唐辛子
5g
サラダ油
大さじ1
(a)醤油
小さじ2
(a)料理酒
小さじ2
(a)味醂
小さじ2
(a)砂糖
小さじ2
ポン酢
20ml
胡麻油
大さじ1と小さじ1/2
下準備・作り方
『下準備』 ・ニラとエビを2cmにざく切りする。 ・a(調味料)を合わせておく。 ・絹ごし豆腐を半分に切る。
フライパンにサラダ油を入れ、鶏挽肉を炒め火が通ったらaを加え中火で3分炒める。
ボールに白玉粉、ニラ、塩、2、豆腐半分を入れ混ぜる。
残りの豆腐とエビを加え耳たぶくらいの柔らかさになるまで混ぜ10等分にする。
フライパンにごま油(大さじ1)を入れ、3をのせ、火をかけ中火で焼き、焼き目がついたら裏返す。
胡麻油(大さじ1/2)を回しいれ焼き目がついたら火を止め、ふたをし3分待ち糸唐辛子をのせ、器に盛る。
もちもちにらまんじゅう
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